Чем полезна хурма: рекомендации медиков
Хурма особенно ценна для людей с болезнями сердечно-сосудистой системы / pixabay.com
Латинское название этого восточного фрукта diaspyros переводится как "пища богов". Она полезна сердечникам накануне магнитных бурь и тем, у кого депрессия, но противопоказана больным диабетом.
Читайте также Как не заболеть в сезон простуд ТОП-6 советов врача
Благодаря микроелементe калия , Который препятствует возникновению аритмий, хурма особенно ценна для людей с болезнями сердечно-сосудистой системы. Съедая по 1-2 плода хурмы в день в течение двух недель, можно подлечить свое сердце. Особенно рекомендуется съедать два-три фрукта накануне магнитных бурь.
Медики подчеркивают, что хурма содержит витамины А (больше, чем в тыкве и перце) и С, которые помогают укрепить иммунитет, при простуде полезно полоскать горло соком одного спелого плода хурмы, смешанным с 3,5 ст. ложки теплой воды. Редкий микроэлемент магний, содержащийся в хурме, успокаивает нервы, а углеводы фруктоза и глюкоза действуют как легкие «антидепрессанты», возвращая хорошее настроение.
В хурме очень много пектиновых волокон, которые работают как щетка для кишечника, вбирая в себя шлаки и стимулируя опорожнение. Хурма содержит железо и кальций, которые способствуют кроветворению.
Оранжевый фрукт можно использовать и в косметических целях. Маска из мякоти 1 плода хурмы и 1 яичного желтка (наносить на 20 мин.) Помогает при расширенных порах и склонности к угрям.
Читайте также Врачи рассказали о суперполезный свойства имбирного чая
При покупке хурмы попробуйте на ощупь ее кожицу: она должна быть твердой и гладкой, как у спелого помидора. Мякоть спелого плода полужидкая, желеобразная или мучнисто-пастообразная. Такая хурма не только самая вкусная, но и полезная - необходимых для здоровья веществ в спелом плоде больше всего.
Хурму нельзя есть людям с сахарным диабетом: хурма немного повышает уровень сахара в крови.
Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl + Enter
Похожие
В чем выгодно открывать депозиты, рекомендации экспертовДепозит на три месяца выгоднее открывать в долларах и евро, на шесть месяцев - в евро, а в год - в гривне. Дефицит ресурсов вынуждает банкиров поднимать проценты по депозитам до небывалых высот. В отдельных финучреждениях ставки по гривневым вкладам достигают 23-24% годовых, за доллары и евро некоторые банки готовы платить 14-15%. Соблазнились высокими процентами вкладчики встают перед выбором: вложить средства в дешевеет гривны, но под более высокую ставку или довериться Является ли Леди Гага лучшим политиком, чем Барак Обама?
... чем Белый дом, Гиббс сказал нет: «Мы бы не занялись этим вопросом, если бы не президент». И он снова пожаловался, что для нации «не здорово», если для финансирования Пентагона потребуется три пятых голосов в Сенате. , И все же Гиббс не проявлял особого негодования или страсти. Он мог бы гневно обвинить республиканцев в Сенате в том, что они задержали финансирование войск. Но он держал размеренный тон. Казалось, что Белый Дом, потерпев поражение, не хотел вызывать республиканцев - и не хотел Facebook поделился большим количеством пользовательских данных, чем договорились - tvp.info
Facebook предоставил больше пользовательских данных, чем согласился Согласно отчету New York Times, Facebook предлагал таким компаниям, как Microsoft, Amazon и Spotify, больше данных, чем было согласовано ранее. Газета утверждает, что у нее есть внутренние документы Facebook, содержащие подробности передачи данных более чем 150 компаниям. Глобальное потепление позволит наземным самолетам. Попрощайтесь с дешевыми рейсами
На этой неделе American Airlines пришлось отменить более 40 рейсов из аэропорта Феникс. Причина? Было слишком жарко, чтобы некоторые самолеты взлетели в воздух. Глобальное потепление начинает беспокоить. Вместе с глобальным потеплением такие случаи будут происходить чаще, что, как справедливо отмечают эксперты, приведет к росту цен на авиабилеты. Повышение температуры также означает, что эти полеты, которые будут иметь Рудольф Гесс (Rudolf Hess): социотип, дуализация, путь, судьба (+ аудио)
Аудиовариант статьи: Главным творцом идеологии национал-социализма считается Адольф Гитлер (20 апреля 1889 Браунау-на-Инне, Австро-Венгрия - 30 апреля 1945 года, Берлин, Германия), а главным идеологическим произведением - его книга «Майн Кампф» (1925). При этом обычно игнорируется тот факт, что текст книги родился в результате длительных и тщательных обсуждений с Рудольфом Гессом. Именно он делал стенограммы разговоров с Гитлером и на их основе формировал текст книги. Именно Гессу принадлежит Быстрое внедрение фирменного магазина одежды в магазине IdoSell
Следующее руководство поможет вам подумать о наиболее важных функциях, элементах и областях, которые необходимо учитывать при создании интернет-магазина повседневной одежды, спортивной одежды или эксклюзивного бутика. Рекомендуется для подготовки особенностей и элементов магазина Одежда - это индустрия, которая составляет большую часть всей электронной коммерции. Это также отрасль, которая предъявляет особые требования к представлению ассортимента и взаимодействию витрины ... чем она измеряется, как понять, что предельно допустимый уровень давно превышен и о многом другом, что ...
... чем она измеряется, как понять, что предельно допустимый уровень давно превышен и о многом другом, что касается употребления алкоголя автомобилистом. Не будем лукавить, но ситуации порой складываются непредсказуемо, и еще вчерашний сторонник трезвости за рулем, приняв «крепкого», садится за руль и становится участником дорожного движения. Это связано с высоким риском стать участником, а то и виновником дорожно-транспортного происшествия. Тем не менее, многие осознанно принимают этот риск, 20 неизвестных фактов о Второй мировой войне
Для Второй мировой войны написаны тонны книг. Это, несомненно, один из самых страшных моментов в истории человечества. Эпизод, который не должен быть забыт. Сегодня Lifebites.bg представит вам 20 любопытных, но почти неизвестных фактов о Второй мировой войне. Вот они: Первое, что делает генерал Паттон, когда завоевывает Германию, - это Citroen C3 1.2 PureTech, Hyundai i20 1.2 MPI - СРАВНЕНИЕ
Тот же класс, как власть и цена - в конце сходства. На фоне консервативного Hyundai i20 Citroen C3 представляет себя авангардистом, и различия не ограничиваются внешним видом. Чрезвычайно разные личности - представленный два года назад Citroen C3 отличается особенным стилем, а пластиковые крышки позволяют привлечь внимание покупателей кроссоверов. В свою очередь, Hyundai i20 очень консервативен: его можно назвать «корейским поло». Нынешнее поколение модели дебютировало в 2014 году, Восьмимесячное тело Ани было убито. Доктор потерял сознание, когда увидел его
В городе Лунинец, Беларусь, было ужасное преступление. Даже доктор, появившийся на месте преступления, не мог смотреть на тело 8-месячной девочки, лежащее в луже собственной крови. Маленькая Аня была жестоко убита, а ее 25-летняя мать Наталья и ее подруга, 47-летний Виктор, подозреваются в убийстве Трагедия произошла 27 октября. Когда 28-летний Леонид, муж Натальи, вернулся домой, он нашел крошечную Анию в луже крови. Маленькая сестра увидела двух своих старших братьев: 4-летнего ПвП-гид Священника в битве за Азерот (BfA 8.2)
1. Обзор спецификаций / Место в текущей мета-версии для святых священников Святые священники - самый недооцененный целитель. Святые священники, как правило, борющиеся за специализацию, превосходно справляются с лечением от распространяющегося давления и команд с одной целью. Многие команды будут бороться с тем, сколько у вас полезности и иммунитета. 1.1. Сильные стороны святых священников Сильное распространение исцеления Несколько мощных перезарядок Причина?